Produkt
Protein shape bar chocolate
Firma
modifast
Brennwert
🔥 351 kcal
💪 High Protein
Protein shape bar chocolate von modifast liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,0g pro 100g — damit ist Protein shape bar chocolate eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (34%)
33,0gKohlenh. (38%)
11,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 5410063018440
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
129.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
40.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
500 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin E
23.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protein shape bar chocolate enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein shape bar chocolate liefert 30,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protein shape bar chocolate enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 30,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein shape bar chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein shape bar chocolate hat einen Sättigungsindex von 98/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.