Produkt

Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil

Firma

Mon fournil

Brennwert

🔥 343 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil von Mon fournil liefert 343 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,3gProtein (14%)
69,4gKohlenh. (83%)
1,2gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3760130560313

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.2 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren
🚴43 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil enthält 343 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil enthält 69,4g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préparation Pour Pain Blanc, Bio, 1 Kilo, Marque Mon Fournil hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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