Produkt

Philadelphia Feel Good

Name: Mondelez, Philadelphia Philadelphia Feel Good
Brand: Mondelez, Philadelphia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mondelez, Philadelphia

Brennwert

🔥 165 kcal

🥗 Low Carb

Philadelphia Feel Good von Mondelez, Philadelphia liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,4gProtein (16%)

14,0gKohlenh. (34%)

9,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 7622210713940

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Feel Good? +

Philadelphia Feel Good enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Philadelphia Feel Good? +

Philadelphia Feel Good liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Philadelphia Feel Good für Low Carb? +

Ja, Philadelphia Feel Good hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Philadelphia Feel Good? +

Philadelphia Feel Good hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.