Produkt

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée

Name: Monoprix, Monoprix Gourmet Tarte au Citron Meringuée Déstructurée
Brand: Monoprix, Monoprix Gourmet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Monoprix, Monoprix Gourmet

Brennwert

🔥 363 kcal

⚡ Energy-Boost

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée von Monoprix, Monoprix Gourmet liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 95g, was 345 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (8%)

41,0gKohlenh. (45%)

19,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,17 g

EAN / Barcode 3350033541870

Standard-Portion 95 g

Kcal pro Portion 345 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarte au Citron Meringuée Déstructurée? +

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 95g sind das 345 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tarte au Citron Meringuée Déstructurée? +

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tarte au Citron Meringuée Déstructurée? +

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarte au Citron Meringuée Déstructurée kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tarte au Citron Meringuée Déstructurée? +

Tarte au Citron Meringuée Déstructurée hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.