Produkt
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai
Firma
Monsieur Muesli
Brennwert
🔥 394 kcal
⚡ Energy-Boost
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai von Monsieur Muesli liefert 394 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (16%)
48,8gKohlenh. (52%)
13,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3770015402003
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai enthält 394 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai liefert 14,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai enthält 48,8g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 14,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.