Produkt
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète
Firma
Monsieur Muesli
Brennwert
🔥 372 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète von Monsieur Muesli liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,9g Protein pro 100g bietet Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,9gProtein (17%)
45,3gKohlenh. (46%)
16,2gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3770015402010
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
💪
Viel Protein (16.93g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète liefert 16,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète enthält 45,3g Kohlenhydrate (davon 9,5g Zucker) und 16,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Téméraire muesli croquant noix beurre de cacahuète hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.