Produkt

Délice Erdbeere

Firma

Moser Roth,Aldi

Brennwert

🔥 645 kcal

Délice Erdbeere von Moser Roth,Aldi liefert 645 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 51,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 903 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,3gProtein (4%)
39,0gKohlenh. (24%)
51,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 4061464203433
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 903 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 35 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈 Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶144 Min.Spazieren
🚴81 Min.Radfahren
🏃59 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Délice Erdbeere enthält 645 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 903 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Délice Erdbeere liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Délice Erdbeere enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 38,0g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Délice Erdbeere kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Délice Erdbeere hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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