Produkt

Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g

Firma

Mundo Verde

Brennwert

🔥 378 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g von Mundo Verde liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 756 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,8gProtein (13%)
68,0gKohlenh. (72%)
6,2gFett (15%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7898586665118
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 756 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium 54 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen 4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium 177 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium 429 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink 4 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E 1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor 523 mg
75% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan 4.9 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100

Aktivitäts-Check

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🚴48 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 756 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g enthält 68,0g Kohlenhydrate und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Farinha De Aveia Sem Glúten Mundo Verde 200g hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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