Produkt
All Natural Ostrich Steaks
Firma
My Protein
Brennwert
🔥 162 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
All Natural Ostrich Steaks von My Protein liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,7g pro 100g — damit ist All Natural Ostrich Steaks eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 2,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,6g Zucker ist All Natural Ostrich Steaks ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g32,7gProtein (81%)
2,3gKohlenh. (6%)
2,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 0619424123518
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Cholesterin
73 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Protein (32.7g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
All Natural Ostrich Steaks enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All Natural Ostrich Steaks liefert 32,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! All Natural Ostrich Steaks enthält nur 2,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,3g pro 100g.
All Natural Ostrich Steaks hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.