Produkt
Wrap Hähnchen Orientalisch
Firma
Natsu
Brennwert
🔥 228 kcal
Wrap Hähnchen Orientalisch von Natsu liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (12%)
26,0gKohlenh. (47%)
10,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4045851013461
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Natsu
❓ Häufige Fragen
Wrap Hähnchen Orientalisch enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wrap Hähnchen Orientalisch liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wrap Hähnchen Orientalisch enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap Hähnchen Orientalisch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wrap Hähnchen Orientalisch hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.