Produkt

Flips de maïs

Firma

Nature Active Bio

Brennwert

🔥 433 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Flips de maïs von Nature Active Bio liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Flips de maïs ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 85g, was 368 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,8gProtein (7%)
78,0gKohlenh. (72%)
10,0gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4099200422732
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 368 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Flips de maïs enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 85g sind das 368 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flips de maïs liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Flips de maïs enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flips de maïs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flips de maïs hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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