Produkt

Nature's garden, unsalted roasted cashews

Name: Nature's Garden, Cibo Vita Inc Nature's garden, unsalted roasted cashews
Brand: Nature's Garden, Cibo Vita Inc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Garden, Cibo Vita Inc

Brennwert

🔥 571 kcal

🏋️ Proteinreich

Nature's garden, unsalted roasted cashews von Nature's Garden, Cibo Vita Inc liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Nature's garden, unsalted roasted cashews einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,9gProtein (12%)

28,6gKohlenh. (19%)

46,4gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0846548065367

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.9 g

41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt

🧈 Fett (46.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's garden, unsalted roasted cashews? +

Nature's garden, unsalted roasted cashews enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's garden, unsalted roasted cashews? +

Nature's garden, unsalted roasted cashews liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's garden, unsalted roasted cashews? +

Nature's garden, unsalted roasted cashews enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 17,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Nature's garden, unsalted roasted cashews kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's garden, unsalted roasted cashews? +

Nature's garden, unsalted roasted cashews hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.