Produkt

Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans

Name: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans
Brand: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.

Brennwert

🔥 679 kcal

🥗 Low Carb

Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans von Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. liefert 679 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 71,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,7gProtein (6%)

14,3gKohlenh. (8%)

71,4gFett (87%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,05 g

EAN / Barcode 0071725728814

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.4 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (71.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶151 Min.Spazieren

🚴85 Min.Radfahren

🏃62 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans? +

Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans enthält 679 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans? +

Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans für Low Carb? +

Ja, Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans hat mit 14,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans? +

Nature's harvest, oven roasted seasoned pecans hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.