Produkt

Nature's harvest, roasted & salted

Name: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. Nature's harvest, roasted & salted
Brand: Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.

Brennwert

🔥 467 kcal

💪 High Protein

Nature's harvest, roasted & salted von Nature's Harvest, American Importing Co. Inc. liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 43,3g pro 100g — damit ist Nature's harvest, roasted & salted eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

43,3gProtein (35%)

26,7gKohlenh. (22%)

23,3gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,17 g

EAN / Barcode 0071725728876

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (43.33g) — hält lange satt

🧈 Fett (23.33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, roasted & salted? +

Nature's harvest, roasted & salted enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, roasted & salted? +

Nature's harvest, roasted & salted liefert 43,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's harvest, roasted & salted? +

Nature's harvest, roasted & salted enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 43,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, roasted & salted kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's harvest, roasted & salted? +

Nature's harvest, roasted & salted hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.