Produkt

Nature's harvest, raw cashews natural

Name: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. Nature's harvest, raw cashews natural
Brand: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.

Brennwert

🔥 567 kcal

🏋️ Proteinreich

Nature's harvest, raw cashews natural von Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. liefert 567 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,7g Protein pro 100g bietet Nature's harvest, raw cashews natural einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

16,7gProtein (11%)

26,7gKohlenh. (18%)

46,7gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0619128660098

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (16.67g) — hält lange satt

🧈 Fett (46.67g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, raw cashews natural? +

Nature's harvest, raw cashews natural enthält 567 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, raw cashews natural? +

Nature's harvest, raw cashews natural liefert 16,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's harvest, raw cashews natural? +

Nature's harvest, raw cashews natural enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 16,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, raw cashews natural kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's harvest, raw cashews natural? +

Nature's harvest, raw cashews natural hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.