Produkt

Nature's harvest, toasted corn

Name: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. Nature's harvest, toasted corn
Brand: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.

Brennwert

🔥 464 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost

Nature's harvest, toasted corn von Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Nature's harvest, toasted corn ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

71,4gKohlenh. (64%)

14,3gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,52 g

EAN / Barcode 0619128682151

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, toasted corn? +

Nature's harvest, toasted corn enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, toasted corn? +

Nature's harvest, toasted corn liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's harvest, toasted corn? +

Nature's harvest, toasted corn enthält 71,4g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, toasted corn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's harvest, toasted corn? +

Nature's harvest, toasted corn hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.