Produkt
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 471 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage von Nestlé liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,7g Protein pro 100g bietet Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,7gProtein (15%)
52,9gKohlenh. (45%)
20,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0028000333171
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
52.9 mg
53% des Tagesbedarfs
Calcium
1029 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
10.6 mg
71% des Tagesbedarfs
Kalium
794 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
11 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
💪
Viel Protein (17.65g) — hält lange satt
🧈
Fett (20.59g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.12g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage liefert 17,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage enthält 52,9g Kohlenhydrate (davon 44,1g Zucker) und 17,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kinder 1+ with prebio1 powdered milk beverage hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.