Produkt

Chocolat Noir 80%

Name: Nestlé, Klaus Chocolat Noir 80%
Brand: Nestlé, Klaus
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé, Klaus

Brennwert

🔥 560 kcal

🌾 Ballaststoffreich

Chocolat Noir 80% von Nestlé, Klaus liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 14,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (7%)

24,0gKohlenh. (17%)

46,0gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g

Ballaststoffe 14,0 g

Salz 0,05 g

EAN / Barcode 3025640081117

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 14 g

47% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 28 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🌾 Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Noir 80%? +

Chocolat Noir 80% enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Noir 80%? +

Chocolat Noir 80% liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Noir 80%? +

Chocolat Noir 80% enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noir 80% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Noir 80%? +

Chocolat Noir 80% hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.