Produkt
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er
Firma
Nestlé, Nescafe
Brennwert
🔥 382 kcal
⚡ Energy-Boost
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er von Nestlé, Nescafe liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit 67,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 535 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
67,1gKohlenh. (79%)
7,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5011546460444
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 535 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (50.5g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 535 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er enthält 67,1g Kohlenhydrate (davon 50,5g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nescafé Cappuccino Cremig Zart Portionsbeutel 10er hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.