Produkt

Nudelsalat South Carolina Style

Name: Netto Nudelsalat South Carolina Style
Brand: Netto
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Netto

Brennwert

🔥 228 kcal

Nudelsalat South Carolina Style von Netto liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,4gProtein (6%)

20,8gKohlenh. (37%)

14,3gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,38 g

EAN / Barcode 4316268677394

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

🧈 Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Netto

Gleiche Marke Netto Cuisses de poulet avec dos au paprika 🔥 215 kcal Gleiche Marke Netto Pavés marinés aux poivres 🔥 120 kcal viena capellanes Sandwich tomate, J serrano y queso. 🔥 269 kcal Good Chop Ribeye Steak 🔥 250 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat South Carolina Style? +

Nudelsalat South Carolina Style enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nudelsalat South Carolina Style? +

Nudelsalat South Carolina Style liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nudelsalat South Carolina Style? +

Nudelsalat South Carolina Style enthält 20,8g Kohlenhydrate (davon 6,6g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nudelsalat South Carolina Style kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nudelsalat South Carolina Style? +

Nudelsalat South Carolina Style hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.