Produkt

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips

Name: NISSIN DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips
Brand: NISSIN
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

NISSIN

Brennwert

🔥 560 kcal

⚡ Energy-Boost

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips von NISSIN liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (4%)

46,6gKohlenh. (33%)

38,9gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4897053645076

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 21.4 g

97% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 75/100

🧈 Fett (38.85714286g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips? +

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips? +

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips? +

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips enthält 46,6g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips? +

DONKI Osaka Takoyaki Flavour Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.