Produkt

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux

Name: Noble Jerky Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux
Brand: Noble Jerky
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Noble Jerky

Brennwert

🔥 400 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux von Noble Jerky liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,7g pro 100g — damit ist Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

25,7gProtein (26%)

40,0gKohlenh. (41%)

14,3gFett (33%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 31,4 g

Ballaststoffe 5,7 g

Salz 2,43 g

EAN / Barcode 0851335000971

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 5.7 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 63/100

💪 Viel Protein (25.71428571g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (5.7143g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (31.42857143g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux? +

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux? +

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux liefert 25,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux? +

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 31,4g Zucker) und 25,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux? +

Vegan Jerky - Sweet Sesame Doux hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.