Produkt

Spinach Pie with Feta Cheese

Name: Noma Spinach Pie with Feta Cheese
Brand: Noma
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Noma

Brennwert

🔥 247 kcal

Spinach Pie with Feta Cheese von Noma liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,6g pro 100g. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (10%)

25,7gKohlenh. (43%)

12,6gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe 3,3 g

Salz 1,08 g

EAN / Barcode 4056489772392

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.3 g

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Pie with Feta Cheese? +

Spinach Pie with Feta Cheese enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spinach Pie with Feta Cheese? +

Spinach Pie with Feta Cheese liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spinach Pie with Feta Cheese? +

Spinach Pie with Feta Cheese enthält 25,7g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spinach Pie with Feta Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spinach Pie with Feta Cheese? +

Spinach Pie with Feta Cheese hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.