Produkt
Limoncello Biscotti Bites
Firma
Nonni's
Brennwert
🔥 444 kcal
⚡ Energy-Boost
Limoncello Biscotti Bites von Nonni's liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 74,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 794g, was 3525 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
74,1gKohlenh. (64%)
14,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 0718604978174
Standard-Portion 794 g
Kcal pro Portion 3525 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
74.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
111.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.1 g
51% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.4 g
19% des Tagesbedarfs
Cholesterin
74.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.81481481g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.44444444g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Limoncello Biscotti Bites enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 794g sind das 3525 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Limoncello Biscotti Bites liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Limoncello Biscotti Bites enthält 74,1g Kohlenhydrate (davon 44,4g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Limoncello Biscotti Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Limoncello Biscotti Bites hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.