Produkt
Lyne delicioso sin azúcar chocolate
Firma
Nutresa
Brennwert
🔥 484 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Lyne delicioso sin azúcar chocolate von Nutresa liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 180,0g pro 100g — damit ist Lyne delicioso sin azúcar chocolate eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 300,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 237,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g180,0gProtein (35%)
300,0gKohlenh. (58%)
15,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 237,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7702007077834
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.5 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (179.99999523g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.0000006g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (237.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Lyne delicioso sin azúcar chocolate enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lyne delicioso sin azúcar chocolate liefert 180,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Lyne delicioso sin azúcar chocolate enthält 300,0g Kohlenhydrate (davon 237,5g Zucker) und 180,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Lyne delicioso sin azúcar chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lyne delicioso sin azúcar chocolate hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.