Produkt
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog
Firma
Oberweis Dairy Inc.
Brennwert
🔥 278 kcal
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog von Oberweis Dairy Inc. liefert 278 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (6%)
26,6gKohlenh. (39%)
16,5gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 0616029067544
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.46g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.05g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog enthält 278 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog enthält 26,6g Kohlenhydrate (davon 24,1g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oberweis, Super Premium Ice Cream, Egg Nog hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.