Produkt

Chunky Salsa

Firma

Old El Paso

Brennwert

🔥 40 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Chunky Salsa von Old El Paso liefert 40 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Mit nur 2,7g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,7g Zucker ist Chunky Salsa ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 312g, was 125 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,3gProtein (24%)
2,7gKohlenh. (48%)
0,7gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410076421524
Standard-Portion 312 g
Kcal pro Portion 125 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶9 Min.Spazieren
🚴5 Min.Radfahren
🏃4 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Chunky Salsa enthält 40 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 312g sind das 125 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chunky Salsa liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Chunky Salsa enthält nur 2,7g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,7g pro 100g.
Chunky Salsa hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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