Produkt
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 483 kcal
⚡ Energy-Boost
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs von Oreo liefert 483 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
69,0gKohlenh. (56%)
20,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 37,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0044000083809
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (20.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs enthält 483 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 37,9g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Reese Penat Buttery Creme With Oreo Cookie Crumbs hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.