Produkt
Organic Pesto
Firma
Brennwert
🔥 781 kcal
Organic Pesto liefert 781 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 75,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (5%)
18,8gKohlenh. (9%)
75,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,58 g
EAN / Barcode 0648505560034
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (75g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
174 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Organic Pesto enthält 781 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Pesto liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Organic Pesto enthält 18,8g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Pesto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Pesto hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.