Produkt
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup
Firma
Oyakata
Brennwert
🔥 262 kcal
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup von Oyakata liefert 262 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
25,9gKohlenh. (43%)
13,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5901384503635
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (13.01075269g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup enthält 262 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oyakata Japanese Classic Noodle Dish Cup hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.