Produkt
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups
Firma
Panache
Brennwert
🔥 181 kcal
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups von Panache liefert 181 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (6%)
19,7gKohlenh. (43%)
10,1gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 0623682126976
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
53.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
212.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
8% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.10638298g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.4893617g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups enthält 181 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups enthält 19,7g Kohlenhydrate (davon 16,5g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanilla Chocolatey Temptation With Peanut Butter Cups hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.