Produkt
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g
Firma
Papa Chiche
Brennwert
🔥 431 kcal
⚡ Energy-Boost
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g von Papa Chiche liefert 431 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit 5,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (13%)
60,0gKohlenh. (57%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3760370200130
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g enthält 431 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips BIO à base de pois chiche - Paprika - 110g hat einen Sättigungsindex von 77/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.