Produkt
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice
Firma
Papa Murphy's
Brennwert
🔥 228 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice von Papa Murphy's liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (23%)
17,0gKohlenh. (30%)
12,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 36087942963277638450
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice enthält 17,0g Kohlenhydrate und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papa Murphy's, Tuscan Chicken & Sausage Pizza On Thin Crust, Large Slice hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.