Produkt
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé
Firma
Paysan Breton
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé von Paysan Breton liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (62%)
13,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 36,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0194787000183
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
133.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
66.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.66666667g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 36,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les Crêpes Au Caramel Au Beurre Salé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.