Produkt

Sauce de soja supérieure (épaisse)

Name: Pearl River Bridge Sauce de soja supérieure (épaisse)
Brand: Pearl River Bridge
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pearl River Bridge

Brennwert

🔥 126 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Sauce de soja supérieure (épaisse) von Pearl River Bridge liefert 126 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (29%)

21,5gKohlenh. (71%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,8 g

Ballaststoffe —

Salz 23,30 g

EAN / Barcode 6921180820230

Standard-Portion 8 g

Kcal pro Portion 10 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce de soja supérieure (épaisse)? +

Sauce de soja supérieure (épaisse) enthält 126 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sauce de soja supérieure (épaisse)? +

Sauce de soja supérieure (épaisse) liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sauce de soja supérieure (épaisse)? +

Sauce de soja supérieure (épaisse) enthält 21,5g Kohlenhydrate (davon 8,8g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sauce de soja supérieure (épaisse) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sauce de soja supérieure (épaisse)? +

Sauce de soja supérieure (épaisse) hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.