Produkt
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic
Firma
Perfect Bar
Brennwert
🔥 480 kcal
🏋️ Proteinreich
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic von Perfect Bar liefert 480 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (17%)
36,0gKohlenh. (25%)
36,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 0855569110932
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Perfect Bar
❓ Häufige Fragen
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic enthält 480 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 24,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt & Peanut Butter Snack Size Variety Pack, Organic hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.