Produkt
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids
Firma
Perkins
Brennwert
🔥 173 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids von Perkins liefert 173 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,1g pro 100g. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 56g, was 97 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (16%)
32,1gKohlenh. (74%)
1,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 34117806240093036318
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 97 kcal
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids enthält 173 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 56g sind das 97 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids enthält 32,1g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Perkins, Strawberry Go Gurt, Kids hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.