Produkt

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon

Name: Philadelphia Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon
Brand: Philadelphia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Philadelphia

Brennwert

🔥 311 kcal

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon von Philadelphia liefert 311 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (11%)

35,3gKohlenh. (45%)

15,5gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,34 g

EAN / Barcode 0021000062423

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.5 g

39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

🧈 Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon? +

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon enthält 311 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon? +

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon? +

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon enthält 35,3g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon? +

Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip, Brown Sugar & Cinnamon hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.