Produkt
Jalla Jalapeño Vebab
Firma
Picadeli
Brennwert
🔥 249 kcal
Jalla Jalapeño Vebab von Picadeli liefert 249 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (13%)
20,7gKohlenh. (33%)
14,9gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 7340138812377
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Jalla Jalapeño Vebab enthält 249 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jalla Jalapeño Vebab liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Jalla Jalapeño Vebab enthält 20,7g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jalla Jalapeño Vebab kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jalla Jalapeño Vebab hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.