Produkt
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains
Firma
Picard
Brennwert
🔥 225 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains von Picard liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (27%)
16,0gKohlenh. (29%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3270160884209
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Haut De Cuisses De Poulet Panure Multi-Grains hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.