Produkt

Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue

Name: Picard Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue
Brand: Picard
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Picard

Brennwert

🔥 165 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue von Picard liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 20,4g Protein pro 100g bietet Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 413 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,4gProtein (50%)

9,0gKohlenh. (22%)

5,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,8 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 1,27 g

EAN / Barcode 3270160208326

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 413 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Vitamin C 4.2 mg

4% des Tagesbedarfs

Calcium 9 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 0.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Magnesium 25.3 mg

7% des Tagesbedarfs

Kalium 315.2 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 0.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 49.7 mg

17% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 164.1 mg

23% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Alkohol 9.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 64/100

💪 Viel Protein (20.4g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue? +

Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 413 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue? +

Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue liefert 20,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue für Low Carb? +

Ja, Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue hat mit 9,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue? +

Mini-brochettes de poulet au miel et au thym grillées au barbecue hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.