Produkt
Feuilletés César
Firma
Pierre Clot
Brennwert
🔥 302 kcal
Feuilletés César von Pierre Clot liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 906 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (10%)
29,0gKohlenh. (39%)
17,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 3325893502088
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 906 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Feuilletés César enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 906 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feuilletés César liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Feuilletés César enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feuilletés César kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feuilletés César hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.