Produkt
Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON
Firma
Pierre laguilhon
Brennwert
🔥 361 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON von Pierre laguilhon liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 1,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 650 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
1,5gKohlenh. (2%)
34,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3272931006056
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 650 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 650 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON enthält nur 1,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 34,0g pro 100g.
Terrine de campagne aux cepes PIERRE LAGUILHON hat einen Sättigungsindex von 92/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.