Produkt

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups

Name: Pip & Nut Pip & nut milk chocolate peanut butter cups
Brand: Pip & Nut
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pip & Nut

Brennwert

🔥 594 kcal

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups von Pip & Nut liefert 594 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 34g, was 202 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,2gProtein (8%)

37,6gKohlenh. (26%)

42,9gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 5060367180932

Standard-Portion 34 g

Kcal pro Portion 202 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 18.8 g

86% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

🧈 Fett (42.94118g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34.70588g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶132 Min.Spazieren

🚴75 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pip & nut milk chocolate peanut butter cups? +

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups enthält 594 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 34g sind das 202 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pip & nut milk chocolate peanut butter cups? +

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pip & nut milk chocolate peanut butter cups? +

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups enthält 37,6g Kohlenhydrate (davon 34,7g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pip & nut milk chocolate peanut butter cups kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pip & nut milk chocolate peanut butter cups? +

Pip & nut milk chocolate peanut butter cups hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.