Produkt
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G
Firma
Brennwert
🔥 406 kcal
⚡ Energy-Boost
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
48,6gKohlenh. (48%)
19,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8005505006375
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (19.29999924g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.20000076g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G enthält 48,6g Kohlenhydrate (davon 20,2g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piselli - Panettone Con Cacao E Gocce Di Cioccolato - 500G hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.