Produkt
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. ..
Firma
Powerbar
Brennwert
🔥 378 kcal
⚡ Energy-Boost
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. von Powerbar liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
54,0gKohlenh. (59%)
12,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4029679350083
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Powerbar Natural Energy Fruit Bar (40GR) - Appe. .. hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.