Produkt

Bouchées à l'avocat pannées

Name: President's Choice Bouchées à l'avocat pannées
Brand: President's Choice
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

President's Choice

Brennwert

🔥 247 kcal

Bouchées à l'avocat pannées von President's Choice liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (6%)

25,9gKohlenh. (40%)

15,3gFett (54%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,71 g

EAN / Barcode 0060383006198

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.4 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

🧈 Fett (15.29411765g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bouchées à l'avocat pannées? +

Bouchées à l'avocat pannées enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bouchées à l'avocat pannées? +

Bouchées à l'avocat pannées liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bouchées à l'avocat pannées? +

Bouchées à l'avocat pannées enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bouchées à l'avocat pannées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bouchées à l'avocat pannées? +

Bouchées à l'avocat pannées hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.