Produkt
The Décadent Chocolate Crunch Cookie
Firma
president's choice
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
The Décadent Chocolate Crunch Cookie von president's choice liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 64,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
64,7gKohlenh. (50%)
26,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 41,2 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 0060383004965
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
29.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Kalium
294.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.7 g
67% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.6 g
29% des Tagesbedarfs
Cholesterin
44.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8824g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.47058824g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.17647059g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
The Décadent Chocolate Crunch Cookie enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
The Décadent Chocolate Crunch Cookie liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
The Décadent Chocolate Crunch Cookie enthält 64,7g Kohlenhydrate (davon 41,2g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du The Décadent Chocolate Crunch Cookie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
The Décadent Chocolate Crunch Cookie hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.