Produkt
Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone
Firma
Primo taglio
Brennwert
🔥 353 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone von Primo taglio liefert 353 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,7g Protein pro 100g bietet Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 2,4g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 25,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,7gProtein (29%)
2,4gKohlenh. (3%)
25,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 0021130154944
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
382.4 mg
38% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
221.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.8 g
53% des Tagesbedarfs
Cholesterin
58.8 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.70588235g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.88235294g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone enthält 353 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone liefert 24,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone enthält nur 2,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 25,9g pro 100g.
Genoa salami & provolone cheese snack pack, genoa salami & provolone hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.