Produkt
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli
Firma
Pringles
Brennwert
🔥 520 kcal
⚡ Energy-Boost
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli von Pringles liefert 520 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (45%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 0059900160260
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Pringles
❓ Häufige Fragen
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli enthält 520 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.